Svjetski dan mentalnoga zdravlja - podržimo FB inicijativu studenata psihologije

Dragi psiholozi, budući psiholozi i svi koji želite doprinijeti ovoj akciji, a korisnici ste Facebooka,

Pozivamo Vas da zajedno sa nama 10.10.2017. obilježite Svjetski dan mentalnog zdravlja!
Želja nam je ispuniti Facebook učinkovitim strategijama suočavanja s intenzivnim emocijama i stresom. Stoga, zasučite rukave, upregnite moždane vijuge, dosjetite se svoje omiljene strategije suočavanja i podijelite ju sa svojim Facebook prijateljima. Ukoliko nemate omiljenu strategiju, ovo je idealna prilika da o njoj razmislite i saznate koje su se strategije pokazale korisnima drugim ljudima. Podsjetite nas na nešto zaboravljeno, upoznajte sa nečim novim, razveselite nečim zabavnim, umirite nečim spokojnim, izvucite svoja najbolja oruđa i pomognite da pri idućem susretu sa intenzivnim emocijama i stresom svi zajedno budemo barem malo pripremljeniji.
Sve što trebate učiniti je 10. dana, ovoga, 10. mjeseca, na svome Facebook zidu napisati JAVNU objavu:
Moja omiljena strategija suočavanja sa intenzivnim emocijama/stresom je... npr. plesanje.
(ukoliko želite dodajte pitanje „A koja je vaša?“ kako bi potaknuli svoje Facebook prijatelje da razmisle o vlastitoj i/ili ostave svoj komentar)
Te obavezno napišite #HPDMentalnoZdravlje2017
Pomoću navedenog hashtaga #HPDMentalnoZdravlje2017, potražit ćemo i pribilježiti javno objavljene tehnike suočavanja, te ih navesti u članku o strategijama suočavanja na stranicama HPD-a.
Brigom o vlastitom mentalnom zdravlju pomognimo drugima!
Sretan Vam Svjetski dan mentalnog zdravlja!
Komentiraj...
natrag na vrh ▲
Pet, 15. 12. 2017 17:06